デトします。・・・というかしたい・・・

はい、ここのところちょっと忙しいです。

話をタイトルの内容に戻しまして、年末から忙しいせいか？
はたまた今年が乾燥しすぎなのか？
体質が変わったのか（歳が歳だし・・・）？
何かむちゃくちゃ肌ががさがさしております。かゆいです。
ところかまわずがさがさです。
顔はかんべん！と思うのですが、容赦ありません。
かゆい・・・

という事で、考えられる上記の理由の対策として
・保湿をしまくる（自宅で仕事だからね、ワセリンべったりでもOKだし）
・生活を見直す
ということを検討中。

で、生活の見直しの一環としてデトックスをしてみたいと。
あんまり便秘とか感じた事はないのだが、たまっていそうな・・・毒素・・・
と思うわけですよ。

ひとまず、今月の 日経 Health (ヘルス) 2009年 02月号 [雑誌] を買ってみた。
おなかマッサージとかちょっとしてみる事に。 

かゆいの治るといいな。 

日経 Health (ヘルス) 2009年 02月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 日経BP社
• 発売日: 2008/12/27
• メディア: 雑誌

 

タグ：デトックス 腸マッサージ